Mulher Madura

por Fernanada Miranda

Envelhecer é um verbo que muitas mulheres sonham em riscar do dicionário... mas envelhecer é inevitável. É a partir dos 40 anos que todas as transformações que causam desconforto, acontecem no corpo feminino. Cuidado com a alimentação e exercícios físicos devem ter atenção redobrada nesta fase da vida. E não é só a aparência física que muda com o passar dos anos. É preciso atenção às tendências da cultura e do comportamento de cada época, para não ficar parada no tempo.

A maturidade não é uma fase somente de perdas. As mulheres com mais de 40 anos estão no auge, são independentes, mais seguras e livres, sexualmente mais resolvidas, conhecem melhor o próprio corpo e as coisas de que gosta ou não gosta. Isso é o que ela ganha com a idade. Afinal, “fruta só fica plenamente doce depois que amadurece”. E é esse o ponto máximo também de sua cor, textura e perfume.

Na chamada idade da loba, a moda deve ser usada como uma grande aliada. Na hora de se vestir, privilegie as partes que podem chamar atenção positivamente. A partir daí, utilize-se das tendências da moda de forma a valorizar o que tem de bonito e neutralizar os pontos mais fracos. Normalmente, as mulheres desta idade têm pernas e colo bonitos, mas a barriga, nem sempre. Às vezes, é bom esconder um pouco os braços, mas se você tem braços bonitos, aproveite e mostre. Olhe-se no espelho, vire-se, analise todos os ângulos, então decida se a roupa cai bem e tem a ver com sua personalidade. A principal dica das especialistas de moda para não errar no vestuário aos 40: o espelho é sempre o melhor amigo.

Na hora de definir o guarda-roupa, não é necessário recorrer aos ultrapassados casaquinhos de vovó nem ficar presa àquele visual néon da década de 80 que a deixava em sua melhor forma. Se você tem idade a partir dos 40 anos, é dona de uma vantagem em relação às garotas de 20: se conhece melhor. Então é hora de encarar a realidade e prestar atenção nas roupas feitas para mulheres do seu tempo.

Tudo o que você veste precisa ter forma impecável, ter corte, costuras, estrutura. Se você quer usar uma saia dessas que estão na moda, rodadas e desestruturadas, então combine com um casaqueto estruturado, que vai manter sua postura. Optou por uma bata fluída? Combine com uma calça bem cortada. As calças de verão são mais leves e amplas, as pantalonas são muito elegantes e o jeans pode ser usado a qualquer hora do dia e da noite, apenas compre um que valorize suas formas. Os vestidos com decotes moderados valorizam o colo, que é sempre bonito. Procure os modelos até os joelhos. Nos pés, sapatos scarpin são sempre a melhor pedida para o dia - bicolor ou com um aplique de laçinho, escolha seu favorito. À noite, opte por sandálias com pequenos detalhes de strass. Sandálias rasteirinhas também são uma boa pedida para o fim de semana com a família, além de anabelas de madeira, cortiça e corda, que acompanham muito bem saias e vestidos longos.

Invista nas cores. Tons pastéis, os tais “bebês” vão lhe deixar envelhecida. Eles não têm suficiente valor de cor e luminosidade para dar a sua pele brilho suficiente. Cores muito escuras vão destacar que sua pele já está mais fina e desbotada. Então aproveite para usar cores de verdade. Use amarelo, verde, vermelho, azul, branco e preto. Cores sólidas e plenas, como você.

Refletir o próprio estado de espírito e ser elegante nas proporções é o ponto de partida para que a mulherada de 40 tenha sucesso na hora de se vestir!

JAMAIS PERMITA

Nelson Araújo

Jamais permita que algum homem te escravize, você nasceu livre para amar e não para ser escrava.

Jamais permita que o teu coração sofra em nome do amor, amar é um ato de felicidade, por que sofrer?

Jamais permita que teus olhos derramem lágrimas, por alguém que nunca te fará sorrir!

Jamais permita que teu corpo seja usado, saiba que o teu corpo é a moradia do espírito, por que mantê-lo aprisionado?

Jamais permita ficar horas esperando por alguém que nunca virá, mesmo tendo prometido...

Jamais permita que o teu nome seja pronunciado em vão por um homem que nem sabe se tem nome...

Jamais permita que o teu tempo seja desperdiçado por alguém que nunca terá tempo para você...

Jamais permita ouvir gritos em teus ouvidos, o amor é o único que pode falar mais alto!

Jamais permita que paixões desenfreadas tirem você de um mundo real para um outro que nunca existiu!

Jamais permita que os outros sonhos se misturem aos seus fazendo-os virar um grande pesadelo!

Jamais acredite que alguém possa voltar quando nunca esteve presente...

Jamais permita emprestar teu útero para gerar um filho que nunca terá pai...

Jamais permita viver na dependência de um homem fazendo crer que você nasceu inválida...

Jamais permita que você fique linda e maravilhosa para esperar um homem que não tenha olhos para te admirar!

Jamais permita que teus pés caminhem em direção de um homem que vive fugindo de você!

Jamais permita que a dor, que a tristeza, que a solidão, que o ódio, que o ressentimento, que o ciúme, que o remorso e tudo que possa tirar o brilho dos teus olhos fazendo enfraquecer a força que existe dentro de você!

Jamais permita que você mesma perca a dignidade de ser MULHER!!!

A Arte de Viver

zenTheRebel



“Uma pessoa realmente rebelde é aquela que não está nem a favor nem contra a sociedade, é aquela que vive a sua vida de acordo com seu próprio entendimento. Se esse entendimento está contra ou a favor da sociedade, não importa, é irrelevante. Às vezes pode estar de acordo com a sociedade, às vezes pode não estar, mas este não é o ponto a ser considerado. Essa pessoa vive conforme a sua própria compreensão, conforme sua pequena luz. E não estou dizendo que com isso ela se torna muito egoísta. Não, essa pessoa é humilde. Sabe que sua luz é pequena, mas essa é toda a luz que possui. Ela não é inflexível, é muito humilde. Diz: ‘Posso estar errada, mas, por favor, permita-me estar errada de acordo comigo mesma.’

Esta é a única maneira de aprender. Cometer erros é a única maneira de aprender. Mover-se de acordo com a própria compreensão é a única maneira de crescer e tornar-se maduro. Se você estiver sempre procurando alguém que lhe diga o que fazer, obedecer ou desobedecer não fará muita diferença. Se estiver procurando por uma pessoa que lhe diga para decidir a favor ou contra, nunca será capaz de saber o que é a vida. Ela tem que ser vivida e você terá que seguir a sua pequena luz.

Não é sempre que se tem certeza do que fazer. Se você está muito confuso, não se sinta mal com isso. Mas encontre uma maneira de sair da sua confusão. É muito fácil e barato ouvir os outros porque eles podem transmitir-lhe dogmas mortos, podem dar-lhe alguns mandamentos, faça isto, não faça aquilo. E eles estão muito certos dos seus mandamentos. Não é a certeza que deve ser buscada, mas sim a compreensão. Se você buscar a certeza, cairá em alguma armadilha. Não busque a certeza, busque a compreensão. A certeza, qualquer um pode dar-lhe. Mas na análise final você será um perdedor. Perderá sua vida só para estar seguro e certo. Mas a vida não é certa nem é segura.

Vida é insegurança. Cada momento é um mover-se para uma insegurança cada vez maior. É um jogo. Nunca se sabe o que vai acontecer. E é belo que não se saiba. Se fosse previsível não valeria a pena viver. Se tudo fosse como gostaríamos, se tivéssemos certeza de tudo, não seríamos absolutamente homens, seríamos máquinas. Somente para as máquinas tudo é certo e seguro.

O homem vive em liberdade. A liberdade necessita de insegurança e incerteza. Um verdadeiro homem de inteligência está sempre hesitante porque não tem nenhum dogma no qual se apoiar. Ele tem que olhar e responder *.

Lao Tzu diz: ‘Eu hesito e ando alerta na vida porque não sei o que vai acontecer. E não sigo nenhum princípio. Tenho que decidir a cada momento. Nunca decido de antemão. Tenho que decidir quando o momento chega.’

Então, é preciso estar pronto para responder. Isto é responsabilidade. Responsabilidade não é uma obrigação, não é um dever – é a capacidade de responder. Um homem que quer saber o que é a vida tem que ser responsivo. Este homem não está existindo. Séculos de condicionamento fizeram de você uma máquina. Você perdeu a humanidade, trocou-a pela segurança. Você tem segurança e conforto e tudo foi planejado pelos outros. E eles puseram tudo no mapa, mediram tudo. E tudo é absolutamente tolice, pois a vida não pode ser medida, é imensurável. E nenhum mapa é possível porque a vida é um fluxo constante. Tudo está mudando. Nada é permanente, exceto a mudança. Heráclito diz: ‘Não se pode pisar duas vezes no mesmo rio.’



zenPlayfullness - Osho Zen Tarot

E os caminhos da vida são tortuosos. Não são como os trilhos de uma estrada de ferro. Não, a vida não corre em trilhos. E essa é a sua beleza, a sua glória, a sua poesia, a sua música – é sempre uma surpresa.

Se você estiver buscando segurança e certeza, os seus olhos se fecharão. E cada vez você se surpreenderá menos, e perderá a capacidade de se maravilhar, terá perdido a religião. Religião é a abertura de um coração maravilhado, é a receptividade para o mistério que nos circunda.

Não busque segurança, não busque conselhos para viver a vida. As pessoas que me procuram e dizem, ‘Osho, como devemos viver nossas vidas?’, não estão interessadas em saber o que é a vida. Estão interessadas em estabelecer um padrão fixo. Estão mais interessadas em matar a vida do que em vivê-la. Querem que uma disciplina lhes seja imposta.

Existem, é claro, padres e políticos em todo o mundo, que estão prontos e sentados à sua espera. Procure-os e eles estarão preparados para lhe impor suas disciplinas. Eles gostam do poder advindo da imposição de suas idéias sobre os outros.

Eu não estou aqui para isso. Estou aqui para ajudá-lo a tornar-se livre, inclusive de mim também. Quero ajudá-lo a livrar-se de mim. Meu sannyas é uma coisa muito paradoxal. Você se rende a mim para tornar-se livre. Eu o aceito e o inicio no sannyas para ajudá-lo a tornar-se absolutamente livre de todos os dogmas, de todas as escrituras, de todas as filosofias – e eu estou incluído nisto. O sannyas é tão paradoxal quanto a própria vida. E por isso é vivo.

Portanto, não pergunte a ninguém como viver a vida. A vida é tão preciosa! Viva-a. Não estou dizendo que você não cometerá erros; cometerá. Lembre-se apenas de uma coisa: não cometa o mesmo erro duas vezes. Só isso. Se puder encontrar um novo erro a cada dia, faça-o. Mas não repita erros, pois isso é uma tolice. Um homem que pode encontrar novos erros para cometer, cresce continuamente. Esta é a única maneira de aprender, é a única maneira de chegar à própria luz interior.”

OSHO – The Art of Dying – (extraído do Capítulo 1)

(A Arte de Morrer foi publicado no Brasil pela Editora Global.

Esgotou-se ainda na década de 80 e não foi reeditado.)

A massacrante felicidade dos outros

Martha Medeiros

Ao amadurecer, descobrimos que a grama do vizinho não é mais verde coisíssima nenhuma.

Estamos todos no mesmo barco. Há no ar um certo queixume sem razões muito claras. Converso com mulheres que estão entre os 40 e 50 anos, todas com profissão, marido, filhos, saúde, e ainda assim elas trazem dentro delas um não-sei-o-quê perturbador, algo que as incomoda, mesmo estando tudo bem.

De onde vem isso?

Anos atrás, a cantora Marina Lima compôs com o seu irmão, o poeta Antonio Cícero, uma música que dizia: “Eu espero/ acontecimentos/ só que quando anoitece/ é festa no outro apartamento” .

Passei minha adolescência com esta sensação: a de que algo muito animado estava acontecendo em algum lugar para o qual eu não tinha convite. É uma das características da juventude: considerar-se deslocado e impedido de ser feliz como os outros são – ou aparentam ser. Só que chega uma hora em que é preciso deixar de ficar tão ligada na grama do vizinho.

As festas em outros apartamentos são fruto da nossa imaginação, que é infectada por falsos holofotes, falsos sorrisos e falsas notícias. Os notáveis alardeiam muito suas vitórias, mas falam pouco das suas angústias, revelam pouco suas aflições, não dão bandeira das suas fraquezas, então fica parecendo que todos estão comemorando grandes paixões e fortunas, quando na verdade a festa lá fora não está tão animada assim.

Ao amadurecer, descobrimos que a grama do vizinho não é mais verde coisíssima nenhuma. Estamos todos no mesmo barco, com motivos pra dançar pela sala e também motivos pra se refugiar no escuro, alternadamente. Só que os motivos pra se refugiar no escuro raramente são divulgados. Pra consumo externo, todos são belos, sexys, lúcidos,íntegros, ricos, sedutores. ”Nunca conheci quem tivesse levado porrada/ todos os meus conhecidos têm sido campeões em tudo”.

Fernando Pessoa também já se sentiu abafado pela perfeição alheia, e olha que na época em que ele escreveu estes versos não havia esta overdose de revistas que há hoje, vendendo um mundo de faz-de-conta.

Nesta era de exaltação de celebridades – reais e inventadas – fica difícil mesmo achar que a vida da gente tem graça. Mas tem.

Paz interior, amigos leais, nossas músicas, livros, fantasias, desilusões e recomeços, tudo isso vale ser incluído na nossa biografia.

Ou será que é tão divertido passar dois dias na Ilha de Caras fotografando junto a todos os produtos dos patrocinadores?

Compensa passar a vida comendo alface para ter o corpo que a profissão de modelo exige?

Será tão gratificante ter um paparazzo na sua cola cada vez que você sai de casa?

Estarão mesmo todos realizando um milhão de coisas interessantes enquanto só você está sentada no sofá pintando as unhas do pé?

Favor não confundir uma vida sensacional com uma vida sensacionalista. As melhores festas acontecem dentro do nosso próprio apartamento.

Isso se chama amor...

Você surgiu como suave melodia trazida pela brisa; dilatou-se no silêncio de minha alma e fez-se moldura em meu viver.

Isso se chama ventura.

Há algo em você que transparece num olhar, como estrela no céu atapetado de astros e exterioriza-se num sorriso como canção tocada na harpa dos ventos.

Isso se chama ternura...

Sem olhar, você me percebe; sem falar, você me diz; sem me tocar, você me abraça...

Isso se chama sensibilidade.

Quando me perco em labirintos escuros, você me mostra o caminho de volta...

Quando exponho meus tantos defeitos, você faz de conta que não nota...

Se enlouqueço, você me devolve a razão...

Isso se chama compaixão.

Nos dias em que as horas passam lentas, sem graça e sem luz, nos seus braços eu encontro alento.

Quando os dias alegres de verão partem e em seu lugar chega o outono, cobrindo o chão com folhas secas, e o verde exuberante cede lugar ao cinza, nos seus braços encontro harmonia.

Isso se chama aconchego.

Quando você está longe, no espelho da saudade eu vejo refletida a certeza do reencontro.

Nas noites sem estrelas, quando a escuridão envolve tudo em seu manto negro, você me aponta a carruagem da madrugada, que vem despertar o dia com suas carícias de luz...

Isso se chama esperança.

Quando as marés dos problemas parecem tragar em suas ondas as minhas forças, em seus braços encontro reconforto.

Se as amarguras pairam sobre meus dias, trazendo desgosto e dor, sua presença me traz tranquilidade.

Você é um raio de sol, nos dias escuros...

É ave graciosa que enfeita a amplidão azul...

Você é alma e é coração.

É poema e é canção...

É ternura e dedicação...

Nada impõe, tudo compreende, tudo perdoa...

Sua companhia é doce melodia, é convite a viver...

... E tudo isso se chama amor!

Surge depois que as nuvens ilusórias da paixão se desvanecem.

Que a alma se mostra nua, sem enfeites, sem fantasias, sem máscaras...

Enfim, o amor é esse sentimento que brota todos os dias, como a flor que explode de um botão, ao mais sutil beijo do sol...

Isso, sim, se chama amor...

Redação do Momento Espírita.

Disponível no CD Momento Espírita, v. 10, ed. Fep.

momento@listafep.com.br

Em 21.07.2011.

FELIZ DIA DO AMIGO 

A SABEDORIA DO SAMURAI

Conta-se que, perto de Tóquio, capital do Japão, vivia um grande samurai.

Já muito idoso, ele agora se dedicava a ensinar o zen aos jovens. Apesar de sua idade, corria a lenda de que ainda era capaz de derrotar qualquer adversário.

Certa tarde, apareceu por ali um jovem guerreiro, conhecido por sua total falta de escrúpulos. Era famoso por usar a técnica da provocação.

Utilizando-se de suas habilidades para provocar, esperava que seu adversário fizesse o primeiro movimento e, dotado de inteligência e agilidade, contra-atacava com velocidade fulminante.

O jovem e impaciente guerreiro jamais havia perdido uma luta.

Assim que soube da reputação do velho samurai, propôs-se a não sair dali sem antes derrotá-lo e aumentar sua fama.

Todos os discípulos do samurai se manifestaram contra a ideia, mas o velho aceitou o desafio.

Foram todos para a praça da pequena cidade e diante dos olhares espantados, o jovem guerreiro começou a insultar o velho mestre.

Chutou algumas pedras em sua direção, cuspiu em seu rosto, gritou todos os insultos conhecidos, ofendendo inclusive seus ancestrais.

Durante horas fez tudo para provocá-lo, mas o velho permaneceu sereno e impassível.

No final da tarde, sentindo-se exausto e humilhado, o impetuoso guerreiro retirou-se.

Desapontados pelo fato de o mestre ter aceitado calado tantos insultos e provocações, os alunos perguntaram:

Como o senhor pôde suportar tanta indignidade?

Por que não usou sua espada, mesmo sabendo que podia perder a luta, ao invés de mostrar-se covarde diante de todos nós?

O sábio ancião olhou calmamente para os alunos e, fixando o olhar num deles lhe perguntou:

Se alguém chega até você com um presente e lhe oferece mas você não o aceita, com quem fica o presente?

Com quem tentou entregá-lo, respondeu o discípulo.

Pois bem, o mesmo vale para qualquer outro tipo de provocação e também para a inveja, a raiva, e os insultos, disse o mestre.

Quando não são aceitos, continuam pertencendo a quem os carregava consigo.

Por essa razão, a sua paz interior depende exclusivamente de você. As pessoas não podem lhe tirar a calma, se você não o permitir.

* * *

Sempre que alguém tentar tirar você do sério, lembre-se da sábia lição do velho samurai.

Lembre-se, ainda, que seus atos lhe pertencem. Só você é responsável pelo que pensa, sente ou faz.

Só você, e mais ninguém, pode permitir que alguém lhe roube a paz ou perturbe a sua tranquilidade.

Foi por essa razão que Jesus afirmou que só lobos caem em armadilhas para lobos.

Assim, aceitar provocações ou deixar que fiquem com quem nos oferece, é uma decisão que cabe exclusivamente a cada um de nós.

Pensemos nisso!

Redação do Momento Espírita com base em texto de autor desconhecido.

Disponível no CD Momento Espírita, v. 5 e no livro Momento Espírita v. 2, ed. Fep.

Em 18.07.2011.

Quais são os direitos dos idosos

Autor do texto: Bruno Castro

Estatuto do Idoso

Com o advento da lei nº 10.741, de 01 de outubro de 2003, conhecida como estatuto do idoso, os idosos passaram a ter uma maior proteção de seus direitos garantida pelo ordenamento jurídico brasileiro.

Quem é considerado idoso

De acordo com o estatuto do idoso, idoso é aquela pessoa natural que possui idade igual ou superior a 60 (sessenta) anos.

Quais são os direitos dos idosos

De acordo com a lei, o idoso goza de todos os direitos fundamentais inerentes à pessoa humana, sendo-lhe assegurado todos os meiso necessários para a preservação de sua saúde física e mental e seu aperfeiçoamento moral, intelectual, espiritual e social, em condições de liberdade e dignidade.

Quem tem o dever de assegurar os direitos dos idosos

Por força da legislação, é obrigação da família, da comunidade, da sociedade e do Poder Público assegurar ao idoso, com absoluta prioridade, a efetivação do direito à vida, à saúde, à alimentação, à educação, à cultura, ao esporte, ao lazer, ao trabalho, à cidadania, à liberdade, à dignidade, ao respeito e à convivência familiar e comunitária.

Quais são as garantias de prioridade que os idosos possuem

Para que possam ter seus direitos resguardados e protegidos, os idosos têm garantia de prioridade nos seguintes casos:

a) atendimento preferencial imediato e individualizado junto aos órgãos públicos e privados prestadores de serviços à população;

b) preferência na formulação e na execução de políticas sociais públicas específicas;

c) destinação privilegiada de recursos públicos nas áreas relacionadas com a proteção ao idoso;

d) viabilização de formas alternativas de participação, ocupação e convívio do idoso com as demais gerações;

e) priorização do atendimento do idoso por sua própria família, em detrimento do atendimento asilar, exceto dos que não a possuam ou careçam de condições de manutenção da própria sobrevivência;

f) capacitação e reciclagem dos recursos humanos nas áreas de geriatria e gerontologia e na prestação de serviços aos idosos;

g) estabelecimento de mecanismos que favoreçam a divulgação de informações de caráter educativo sobre os aspectos biopsicossociais de envelhecimento;

h) garantia de acesso à rede de serviços de saúde e de assistência social locais.

i) prioridade no recebimento da restituição do Imposto de Renda.

Vejam quais são os direitos dos idosos

Os idosos possuem uma série de direitos necessários para resguardar a sua dignidade. Aqui estão incluídos os direitos à vida, à Liberdade, ao Respeito, à Dignidade, aos alimentos necessários a sua manutenção de forma digna, à saúde, à educação, à cultura, ao esporte, ao lazer, à moradia digna e ao transporte gratuito.

Direitos dos idosos com relação à liberdade

Com relação ao direito à liberdade dos idosos, este compreende, entre outros, os seguintes aspectos:

a) a faculdade de ir, vir e estar nos logradouros públicos e espaços comunitários, ressalvadas as restrições legais;

b) a de expressar sua opinião;

c) a de crença e culto religioso;

d) a da prática de esportes e de diversões;

e) a de participar na vida familiar e comunitária;

f) a de participar na vida política, na forma da lei; e,

g) a faculdade de buscar refúgio, auxílio e orientação.

Direitos dos idosos com relação à cultura

A lei também assegura ao idoso a participação em atividades culturais e de lazer. Neste caso, este direito dos idosos é garantido por meio de descontos de pelo menos 50% (cinquenta por cento) nos ingressos para eventos artísticos, culturais, esportivos e de lazer, bem como o acesso preferencial aos respectivos locais.

Direitos dos idosos com relação aos concursos públicos

Nos concursos públicos, os idosos têm direito a um tratamento preferencial no caso de empate das notas, haja vista que, por força de lei, o primeiro critério de desempate em certames público será a idade, dando-se preferência ao de idade mais elevada.

Direitos dos idosos com relação aos transportes públicos

Aos idosos maiores de 65 (sessenta e cinco) anos também é assegurado o direito à gratuidade dos transportes coletivos públicos urbanos e semi-urbanos, exceto nos serviços seletivos e especiais, quando prestados paralelamente aos serviços regulares. Para que possa gozar deste direito, basta que o idoso apresente qualquer documento pessoal que faça prova de sua idade.

Nos veículos de transporte coletivo públicos urbanos e semi-urbanos, devem ser reservados 10% (dez por cento) dos assentos para os idosos, devidamente identificados com a placa de reservado preferencialmente para idosos. Também é direito dos idosos a prioridade no embarque no sistema de transporte coletivo.

A legislação também assegura como direito do idoso com renda igual ou inferior a dois salários-mínimos a reserva de duas vagas gratuitas em cada veículo, comboio ferroviário ou embarcação do serviço convencional de transporte interestadual de passageiros. Para fazer uso deste direito, o idoso deverá solicitar um único “Bilhete de Viagem do Idoso”, nos pontos de venda próprios da transportadora, com antecedência de, pelo menos, três horas em relação ao horário de partida do ponto inicial da linha do serviço de transporte, podendo solicitar a emissão do bilhete de viagem de retorno, respeitados os procedimentos da venda de bilhete de passagem, no que couber.

No dia marcado para a viagem, o idoso deverá comparecer ao terminal de embarque até trinta minutos antes da hora marcada para o início da viagem, sob pena de perda do benefício.

Além das vagas gratuitas, o idoso com renda igual ou inferior a dois salários-mínimos terá direito ao desconto mínimo de 50% (cinquenta por cento) do valor da passagem para os demais assentos do veículo, comboio ferroviário ou embarcação do serviço convencional de transporte interestadual de passageiros. Neste caso, o idoso deverá adquirir o bilhete de passagem obedecendo aos seguintes prazos: a) para viagens com distância até 500 km, com, no máximo, seis horas de antecedência; e, b) para viagens com distância acima de 500 km, com, no máximo, doze horas de antecedência.

Direitos dos idosos com relação aos estacionamentos

Também é direito dos idosos ter reservado 5% (cinco por cento) das vagas nos estacionamentos públicos e privados, as quais deverão ser posicionadas de forma a garantir a melhor comodidade ao idoso.

Direitos dos idosos no campo processual

No campo processual e do acesso ao poder judiciário, os idosos têm direito à prioridade na tramitação dos processos e procedimentos e na execução dos atos e diligências judiciais em que figure como parte ou interveniente, seja em que instância estiver o processo.

Esta prioridade não cessará com a morte do beneficiado, uma vez que se estende em favor do cônjuge supérstite, companheiro ou companheira, com união estável, maior de 60 (sessenta) anos.

Seja simplesmente uma testemunha

Quando eu digo que meditação não é nada além de ausência de pensamentos, você pode me entender erroneamente. Você não tem de fazer nada para ficar sem pensamentos, porque o que quer que você faça será novamente um pensamento.Você tem que aprender a ver a procissão de pensamentos, ficando do lado da estrada, como se não fosse do seu interesse o que está passando por ali. Simplesmente o tráfego ordinário - se você puder tomar seus pensamentos de um modo que eles não sejam de muito interesse, então, facilmente, lentamente, a caravana de pensamentos que tem existido continuamente por milhares de anos desaparece.

Você tem que compreender uma coisa simples: que dar atenção é dar nutrição. Se você não der nenhuma atenção e permanecer indiferente, os pensamentos começam a morrer por conta própria. Eles não têm nenhum outro modo para consegui r energia, nenhuma outra fonte de vida. Você é a energia que eles têm. E como você continua lhes dando atenção, seriamente, você pensa que é muito difícil se livrar dos pensamentos. É a coisa mais fácil do mundo, mas tem de ser feito da maneira certa.

A maneira certa é ficar do lado. O tráfego vai passando - deixe-o passar. Não faça nenhum julgamento de bom e mau; não aprecie, não condene. Está tudo certo.

Sem forçar... e isso é algo que tem de ser lembrado, porque nossa tendência natural é forçar - se é para ficarmos sem pensamentos, por que não forçar os pensamentos? Por que não joga-los fora? Mas através do simples ato de forçá-los, você está lhes dando energia, está lhes dando nutrição, está lhes dando atenção e os está tornando importantes - tão importantes que sem jogá-los para fora, você não pode meditar.

Tente jogar fora um pensamento, e você verá como fica dif ícil. Quanto mais você o empurra para fora, mais ele volta com força! Ele adorará o jogo e você será derrotado no final. Você tomou a rota errada.

Você não pode reprimir nenhum pensamento. O próprio processo repressivo dá energia, vida, força a ele. E o enfraquece, porque você se torna o parceiro derrotado no jogo. A coisa mais fácil é não forçar, mas ser simplesmente uma testemunha.

Nunca force nenhum pensamento a ir embora, senão ele voltará com uma energia muito maior. E a energia é sua! Você está numa trilha de auto-fracasso. Quanto mais você o empurra para fora, com mais força ele volta.

Apenas permaneça em silêncio observando todos os tipos de coisas e deixe-as passar. Logo você encontrará a estrada vazia. E quando você encontrar a estrada vazia, você encontrou a mente vazia - naturalmente.

Quando você está no estado de não-mente, que equivale a ausência de pensamentos ... quando não há nenhuma nuvem de pensamento passando em sua mente, você atinge à claridade do estado de não-mente.

A mente é simplesmente uma combinação de todos os pensamentos, de todas as nuvens. A mente não tem nenhuma natureza independente própria. Quando todos os pensamentos forem embora e o céu estiver limpo e claro, você verá que tudo aquilo para o qual você deu tanta atenção não é nada mais do que vazio. Seus pensamentos eram todos vazios. Eles não continham nada, eles eram vazios.

Tudo o que você pensava que eles tinham era sua própria energia. Você retirou sua energia - o casco vazio do pensamento desaparece. Você retirou a identidade que você tinha com ele e, imediatamente, o pensamento não está mais vivo. Era a sua identificação que estava dando força de vida a ele.

E estranhamente você pensava que seus pensamentos eram muito fortes e era muito difícil livrar-se deles! Você os estava lhes dando força, estava cultivando-os.

Você pode simplesmente sentar-se ou se deitar e deixar os pensamentos passarem. Eles não deixarão nenhum rastro. Simplesmente não fique interessado... nem fique desinteressado tampouco. Simplesmente fique neutro. E ficar neutro é trazer de volta a própria força de vida que você tem dado a seus pensamentos.

OSHO, The Buddha: The Emptiness of the Heart, # 1

MINHA PROPOSTA......

Autor: Desconhecido

Tenho uma proposta irrecusável para você !

Mas chegue pertinho....

Porque é segredo,

Não posso falar alto:

Psiu! Ei...você topa fazer um assalto?

É... podemos juntar uma rapaziada

E fazer a quadrilha da web.

Calma! Fica frio!

Não estou te pervertendo não.

Garanto que não dá prisão !

Vamos sair por aí .

Roubando das flores ,

Um pouco de perfume.

Roubando do sol ,

Uns raiozinhos de calor.

Roubando dos pássaros ,

Umas notas de alegria.

E do mar, umas gotas de serenidade.

Roubemos das árvores

Um pouco de vitalidade.

E das nuvens brancas

Um pouco da leveza.

Roubemos da terra

A profundidade.

E das formigas

A solidariedade.

Organizemos o nosso assalto

Com cuidado

E com zelo guardemos

Aquilo que arrecadarmos.

Em nossos corações,

Processemos os nossos lucros

E pelos caminhos espalhemos

As alegrias que daí obtivermos.

E de repente vermos

A nossa riqueza multiplicada

E nossos cofres cheios

E a nossa felicidade sem tamanho.

E aí, topa fazer o assalto?

Topas?

Te aguardo.....

Vou esperar sua resposta!!!

SEM TITULO

Autor: Desconhecido

Levantei chateado já pensando em problemas que tinha para resolver, um gosto amargo na boca, dores pelo corpo e uma angústia esquisita me invadia a alma ...

(( quantas vezes a gente não se sente assim??))

Parecia uma barata tonta, não tinha idéia de "por onde começar"...

Quando sai encontrei um dia maravilhoso, um sol "gostoso" iluminava um céu azul quase sem nuvens, e eu tive a impressão de que Deus queria falar comigo.

Continuei caminhando e nas árvores da praça dezenas de passarinhos cantavam e disputavam alimentos com uma barulheira festiva, e senti que Deus queria falar comigo.

Mais a frente, vi um menino de no máximo 3 anos, com os bracinhos esticados e nas pontas dos pés pulando para alcançar uma maçã no alto de uma árvore.

Mesmo com todo o seu esforço percebi que ele nunca iria conseguir alcançar aquela maçã.

Nesse momento percebi também...

Que nós somos iguais aquela criança, também colocamos nossa felicidade, nossos melhores sonhos, em lugares tão altos como aquela maçã.

Perseguimos frutos que não estão ao nosso alcance, e desprezamos o belo, as coisas boas que a vida nos oferece.

Percebi então, quanto tempo estava perdendo amando quem não me amava...

Trabalhando onde não me sentia feliz...

Fazendo coisas somente para agradar quem nunca mereceu...

Desejando coisas que eu nem sabia se me fariam felizes...

Só então compreendi que a felicidade está onde nós estamos.

A felicidade está onde está o nosso coração...

E nesse dia eu realmente ouvi Deus falar comigo!!!

SILÊNCIO

por Brahma Kumaris - sao.paulo@br.bkwsu.org

http://www.stum.com.br/clube/c.asp?id=26656

Quando o silêncio é profundo, transbordante de plenitude, quando não há mais nenhum desejo de som, quando há concentração completa em Deus, então, o pensamento, como uma flecha, encontra e se funde com sua meta; lá, a alma humana não apenas vê Deus, mas é absorvida na pureza daquele Ser; absorvida total, completa e absolutamente. Preenchida com a luz pura que agora se tornou seu ser, a alma irradia essa energia como paz e amor pelos outros; um farol vivo.

O silêncio é a ponte de comunicação entre o Divino e o divino no humano. O silêncio é o lugar onde eu encontro o que é mais precioso.

O silêncio espiritual é o posicionamento do coração e da mente em prontidão para a comunicação com Deus. Nem a comunicação é baseada nas palavras repetitivas, nem nas teorias intelectuais nem em pedir a satisfação de desejos limitados. A comunicação sagrada é a harmonização do "eu" original com O Eterno.

O silêncio espiritual me dá a energia pura e altruísta da Fonte Criadora, para sair do casulo da poeira e da rotina, abrindo os horizontes ilimitados de uma nova visão. Para me liberar da negatividade, preciso de silêncio. Absorto nas profundezas, eu me renovo. Nessa renovação, a mente fica limpa, facilitando uma percepção diferente da realidade. A percepção mais profunda de todas é a minha própria eternidade.

O ato de silêncio é tão necessário para viver, quanto a respiração o é para a vida física. A força para viver precisa encontrar um ponto de tranqüilidade a partir do qual eu começo e para o qual eu retorno todos os dias: um oásis de paz interior.

O silêncio leva minha energia mental e emocional para um ponto de concentração, no qual posso ficar tranqüilo. Sem essa tranqüilidade interior, transformo-me numa marionete, puxada para lá e para cá por muitos cordões das influências externas diferentes. Esse ponto interno de tranqüilidade é a semente da autonomia, que corta os cordões, e então interrompe a perda de energia.

O silêncio cura. O silêncio é como um espelho. Tudo é limpo. O espelho não culpa nem critica, mas me ajuda a ver as coisas como são, oferecendo um diagnóstico que me libera de todos os tipos de pensamentos errados. Como o silêncio faz isso? O silêncio renova a paz original do "eu"; uma paz que é inata, divina e, quando invocada, flui através do próprio ser, harmonizando e curando cada desequilíbrio. O silêncio é preenchido e preenche; gentil, poderosa e consistentemente ativo.

Para criar silêncio, dou um passo para dentro. Conecto-me com o meu "eu" eterno, a alma. Nesse espaço de perfeita tranqüilidade, como em um ventre eterno, o processo de renovação e reestruturação começa. Lá, um novo padrão de energia pura é tecido.

Nesse espaço introspectivo, eu reflito. Lembro-me do que foi esquecido há muito tempo. Concentro-me vagarosa e gentilmente e, ao fazer isso, aquelas marcas espirituais originais de amor, verdade e paz emergem e são sentidas como realidades pessoais e eternas. Através disso, a qualidade começa a entrar na vida. A qualidade é a proximidade com algo mais puro e mais verdadeiro em nós mesmos. A qualidade é o princípio para um pensamento mais iluminado e para a integridade da ação. Nesse espaço, o silêncio me ensina a ouvir, a desenvolver uma abertura para Deus.

Ouvir me leva à minha posição correta, abrindo o canal de receptividade. A receptividade me alinha com a realidade de Deus; um alinhamento muito necessário, se eu quiser conhecer verdadeiramente e me unir a Ele. Para a receptividade, devo me limpar de mim mesmo. Devo ficar limpo, desnudado, simples, despido de artificialidade, então, a comunicação genuína começa.

Ao ouvir, recebo. Ao receber, sinto e reflito, entrando gradualmente na concentração. A concentração é quando estou completamente absorto num pensamento. Onde há amor, a concentração é natural e constante, como a chama parada de uma vela irradiando sua aura de luz. O pensamento no qual estou absorto se torna o próprio mundo. Quando a mente humana está absorta no pensamento de Deus, a pessoa se sente ressuscitada; a harmonia de reconciliação é profundamente sentida. Nessa conexão silenciosa de amor, a pessoa se torna plenamente reconciliada, não como um processo intelectual, mas como um estado do ser. Eu desperto. Esse despertar é o lugar onde estou completamente consciente da Verdade. Simultaneamente, torno-me consciente das ilusões em mim e ao meu redor, e do esforço necessário para removê-las.

Esse despertar me permite responder e receber o que eu não perceberia normalmente, em níveis naturais ou sobrenaturais. No despertar, nesse estado elevado de conhecimento, uma pessoa se espiritualiza; ele ou ela se torna um ser mais verdadeiro. Dentro do silêncio, os raios sutis invisíveis de pensamento concentrado se encontram com Deus - esse é o poder do silêncio; isso é freqüentemente chamado de meditação. O som não pode atingir esse encontro com Deus. O som só pode louvar e glorificar, através da música e do canto, a proximidade da união com o Divino; mas não pode criá-lo. Somente o silêncio cria a experiência prática da união.

O silêncio concentrado é o foco sem palavras da atenção pura em Deus. O amor por Ele torna o foco fácil e constante, preenchido. Essa proximidade do "eu" com o Supremo inevitavelmente inspira o desejo para a mudança em si; inspiração para melhorar-se, para tornar-se digno ao preencher o potencial original e, na medida do possível, compartilhar os frutos do potencial realizado com os outros. Essa partilha não é alcançada através de dizer muito, mas ao invés disso, através da integridade do exemplo pessoal.

No silêncio, nós realizamos, que não é apenas um retorno às raízes; mas, até mais, é um retorno à Semente, ao Início; é um retorno para Deus, um retorno para mim mesmo, um retorno para um relacionamento correto.

*Anthony Strano é Diretor dos Centros da Brahma Kumaris na Grécia, Hungria e Turquia. Este artigo foi extraído de sua brochura "The Alpha Point" - O Ponto Alfa, também editado no Brasil em Português pela Editora Brahma Kumaris - www.editorabk.org.br

O QUE PODE ESTAR FALTANDO

Mensagem recebida por Ben Kalil

em 07 de julho de 2011

Antes de tudo, eu sei que devia pedir perdão, mas não peço, pois nem sei para quem.

Mas eu quero falar com vocês que acreditam em Deus.

Toda vez que vocês pensarem em Deus, seu coração deverá palpitar de tal forma que despertará em vocês a certeza de que Ele existe e que Ele os ama.

E se isso não ocorrer, podem estar certos de que ainda falta alguma coisa para que a Iluminação Divina chegue aos seus caminhos.

É preciso que vocês abram os seus olhos para enxergar o lado bom.

É preciso que a Fé comande o seu ser.

E isso, infelizmente, eu não posso ensiná-los, pois são habilidades pessoais que devem fazer parte de seus íntimos.

Mas o simples fato de vocês pensarem em Deus, eu acredito, já lhes dá a posse da chave que poderá acender a Luz que falta para fortalecer a sua Fé.

E com a sua Fé fortalecida, vocês poderão distinguir o seu verdadeiro caminho para ser um irmão de nosso Senhor Jesus Cristo, tornando-se assim um filho de Deus encaminhado.

Mas não pensem que com isso tudo acabou.

Vocês acharam o seu caminho, mas ainda estão no começo de tudo.

E o que é importante: vocês vão precisar trilhar esse caminho.

E terão que aprender sozinhos a encontrar qual é o tamanho de sua Fé e a necessidade de Deus em suas vidas.

Vocês deverão amá-lO, mas será importante vocês amarem a si mesmos, pois este Amor terá que ser recíproco, porque, se não houver este tipo de Amor, se vocês não respeitarem a si mesmos, somente terão em suas vidas tropeços e indignações.

E é importante também ter confiança em tudo o que vocês se propõem a fazer para que o sucesso se apresente em sua frente e para que Deus lhes possa ajudar.

E sobre essa ajuda, eu já fui questionado muitas vezes: Deus ajuda as pessoas?

E eu respondi: É claro que sim. Se Deus não ajudasse a raça humana, ela não mais existiria.

Atentem: vocês podem ter todos os tipos de sonhos ou todos os tipos de pesadelos, vocês podem ter todos os tipos de ações, mas precisam ter Fé em nosso Pai Eterno, porque só Ele pode entender as suas ações e determinar o peso dessas ações, e como exaltá-las ou como amenizá-las.

Só Deus pode deixar que as suas esperanças se separem de vocês.

Mas vocês podem mudar os conceitos de suas vidas, sejam esses conceitos quais forem, para serem bons discípulos de Cristo.

No começo desta mensagem eu disse que não sabia a quem pedir perdão, mas foi para chamar a sua atenção.

É claro que eu sei a quem pedir, mas não peço porque sei que ainda não mereço esse perdão.

Eu fui um padre guerreiro e por isso, neste momento, ergo a minha espada e sei que o seu fio refletirá a Luz que pode iluminar o seu caminho.

Eu fui um pecador e por isso não tenho a força para ficar com os braços erguidos por muito tempo, pois o peso dessa espada tornou-se imenso pelos meus pecados.

E eu vago pelo espaço, ciente da minha covardia, mas sei que agora eu tinha a obrigação de saber dela, séculos atrás, quando por aqui passei.

Sei que vocês querem saber quem eu sou, mas vou alegar que nome não dignifica nada, o que dignifica são as ações.

E para terminar, eu peço a vocês que tenham boas ações, que acreditem em Deus para não passarem o que eu passei.

Idioma original: português

http://blogsintese.blogspot.com/

Respeite os créditos

SER CHIQUE, FRESCA E FÚTIL SEMPRE ......

Nunca o termo "chique" foi tão usado para qualificar pessoas como nos dias de hoje.

A verdade é que ninguém é chique por decreto e algumas boas coisas da vida, infelizmente, não estão à venda ... elegância é uma delas...!

Assim, para ser chique é preciso muito mais que um guarda-roupa ou closet recheado de grifes famosas e importadas. Muito mais que um belo carro Italiano.

O que faz uma pessoa chique, não é o que essa pessoa tem, mas a forma como ela se comporta perante a vida.

Chique mesmo é quem fala baixo. Quem não procura chamar atenção com suas risadas muito altas, nem por seus imensos decotes e nem precisa contar vantagens, mesmo quando estas são verdadeiras.

Chique é atrair, mesmo sem querer, todos os olhares, porque se tem brilho próprio.

Chique mesmo é ser discreto, não fazer perguntas ou insinuações inoportunas, nem procurar saber o que não é da sua conta. É evitar se deixar levar pela mania nacional de jogar lixo na rua.

Chique mesmo é dar bom dia ao porteiro do seu prédio e às pessoas que estão no elevador. É lembrar-se do aniversário dos amigos.

Chique mesmo é não se exceder jamais: nem na bebida, nem na comida, nem na maneira de se vestir.

Chique mesmo é olhar nos olhos do seu interlocutor.

É "desligar o radar", o telefone, quando estiver sentado à mesa do restaurante, prestar verdadeira atenção a sua companhia.

Chique mesmo é honrar a sua palavra, ser grato a quem o ajuda, correto com quem você se relaciona e honesto nos seus negócios.

Chique mesmo é não fazer a menor questão de aparecer, ainda que você seja o homenageado da noite!

Chique do Chique é não se iludir com "trocentas" plásticas do físico .... quando se pretende corrigir o caráter: não há plástica que salve grosseria , incompetência, mentira, fraude, agressão, intolerância, ateísmo....falsidade.

Mas, para ser Chique, Chique mesmo, você tem, antes de tudo, de se lembrar sempre de o quão breve é a vida e de que, ao final e ao cabo, vamos todos terminar da mesma maneira, mortos sem levar nada material deste mundo.

Portanto, não gaste sua energia com o que não tem valor, não desperdice as pessoas interessantes com quem se encontrar e não aceite, em hipótese alguma, fazer qualquer coisa que não lhe faça bem, que não seja correta.

Lembre-se: o diabo parece Chique, mas o inferno não tem qualquer glamour!

Porque, no final das contas, Chique mesmo é Crer em DEUS!

Investir em conhecimento pode nos tornar sábios ... mas, Amor e Fé nos tornam humanos!!

Cientistas preveem a cura do envelhecimento

4/7/2011 13:20, Redação, com Reuters - de Londres

Só no Japão já há mais de 44 mil
centenários, e a pessoa mais longeva
já registrada no mundo foi até os 122 anos.

Se as previsões de Aubrey de Grey estiverem certas, a primeira pessoa a comemorar seu aniversário de 150 anos já nasceu. E a primeira pessoa a viver até os mil anos pode demorar menos de 20 anos para nascer.

Biomédico gerontologista e cientista-chefe de uma fundação dedicada a pesquisas da longevidade, De Grey calcula que, ainda durante a sua vida, os médicos poderão ter à mão todas as ferramentas necessárias para “curar” o envelhecimento — extirpando as doenças decorrentes da idade e prolongando a vida indefinidamente.

– Eu diria que temos uma chance de 50% de colocar o envelhecimento sob aquilo que eu chamaria de nível decisivo de controle médico dentro de mais ou menos 25 anos –, disse De Grey numa entrevista antes de proferir uma palestra no Britain’s Royal Institution, uma academia britânica de ciências.

– E por ‘decisivo’ quero dizer o mesmo tipo de controle médico que temos sobre a maioria das doenças infecciosas hoje –, acrescentou.

De Grey antevê uma época em que as pessoas irão ao médico para uma “manutenção” regular, o que incluiria terapias genéticas, terapias com células-tronco, estimulação imunológica e várias outras técnicas avançadas.

Ele descreve o envelhecimento como o acúmulo de vários danos moleculares e celulares no organismo.

– A ideia é adotar o que se poderia chamar de geriatria preventiva, em que você vai regularmente reparar o danos molecular e celular antes que ele chegue ao nível de abundância que é patogênico –, explicou o cientista, cofundador da Fundação Sens (sigla de “Estratégias para a Senilitude Programada Desprezível”), com sede na Califórnia.

Não se sabe exatamente como a expectativa de vida vai se comportar no futuro, mas a tendência é clara. Atualmente, ela cresce aproximadamente três meses por ano, e especialistas preveem que haverá um milhão de pessoas centenárias no mundo até 2030.

Só no Japão já há mais de 44 mil centenários, e a pessoa mais longeva já registrada no mundo foi até os 122 anos.

Mas alguns pesquisadores argumentam que a epidemia de obesidade, espalhando-se agora dos países desenvolvidos para o mundo em desenvolvimento, poderá afetar a tendência de longevidade.

As ideias de De Grey podem parecer ambiciosas demais, mas em 2005 o MIT (Instituto de Tecnologia de Massachusetts) ofereceu um prêmio de 20 mil dólares para qualquer biólogo molecular que provasse que as teorias da Fundação Sens são “tão erradas que nem são dignas de um debate bem informado”. Ninguém levou a bolada.

O prêmio foi instituído depois que um grupo de nove cientistas influentes atacou as teorias de Grey, qualificando-as de “pseudociência”. Os jurados concluíram que o rótulo não era justo, e argumentaram que o Sens “existe em um meio termo de ideias ainda não testadas que algumas pessoas podem considerar intrigantes, mas das quais outras estão livres para duvidar.”

Eu não Trocaria...

Autor desconhecido

Eu nunca trocaria meus amigos surpreendentes, minha vida maravilhosa, minha amada família por menos cabelo branco ou uma barriga mais lisa.

Enquanto fui envelhecendo, tornei-me mais amável para mim, e menos crítico de mim mesmo.

Eu me tornei meu próprio amigo.

Eu não me censuro por comer biscoito extra, ou por não fazer a minha cama, ou para a compra de algo bobo que eu não precisava, como uma escultura de cimento, mas que parece tão

“avant garde” no meu pátio.

Eu tenho direito de ser desarrumado, de ser extravagante.

Vi muitos amigos queridos deixarem este mundo cedo demais, antes de compreenderem a grande liberdade que vem com o envelhecimento.

Quem vai me censurar se resolvo ficar lendo ou jogar no computador até as quatro horas e dormir até meio-dia?

Eu Dançarei ao som daqueles sucessos maravilhosos dos anos 60 e 70, e se eu, ao mesmo tempo, desejo chorar por um amor perdido...

Eu vou.

Vou andar na praia em um maiô excessivamente esticado sobre um corpo decadente, e mergulhar nas ondas com abandono, se eu quiser, apesar dos olhares penalizados dos outros no jet set.

Eles, também, vão envelhecer.

Eu sei que eu sou às vezes esquecido. Mas há mais alguns coisas na vida que devem ser esquecidas. Eu me recordo das coisas importantes.

Claro, ao longo dos anos meu coração foi quebrado.

Como não pode quebrar seu coração quando você perde um ente querido, ou quando uma criança sofre, ou mesmo quando algum amado animal de estimação é atropelado por um carro?

Mas corações partidos são os que nos dão força, compreensão e compaixão.

Um coração que nunca sofreu é imaculado e estéril e nunca conhecerá a alegria de ser imperfeito.

Eu sou tão abençoado por ter vivido o suficiente para ter meus cabelos grisalhos, e ter os risos da juventude gravados para sempre em sulcos profundos em meu rosto.

Muitos nunca riram, muitos morreram antes de seus cabelos virarem prata.

Conforme você envelhece, é mais fácil ser positivo.

Você se preocupa menos com o que os outros pensam. Eu não me questiono mais.

Eu ganhei o direito de estar errado.

Assim, para responder a sua pergunta, eu gosto de ser velho. Ele me libertou.

Eu gosto da pessoa que me tornei.

Eu não vou viver para sempre, mas enquanto eu ainda estou aqui, eu não vou perder tempo lamentando o que poderia ter sido, ou me preocupar com o que será.

E eu vou comer sobremesa todos os dias, se me apetecer.

Que nossa amizade nunca se acabe, porque é direto do coração!