Olá Pessoal,
Li este texto do pessoal do "mundo das ideias" e achei sinceramente chocante, porque não é habitual vermos fotos do envelhecemento tão explícito.
Mas me encantei com a realidade da foto e a beleza do texto de Thiago e Bárbara.
Angy
Ninguém
(seja homem ou mulher) é bonito fisicamente, esbelto, bom de cama, e
jovem pra toda vida... a velhice vem pra todos e com ela a solidão para
os que pensam dessa forma! Quem ama não enxerga os defeitos que o tempo
trás... mas aprende a transformá-los em motivos para amar ainda mais!"
A INSUSTENTÁVEL CERTEZA DO ENVELHECER
Aldir Therezinha Carvalho
Ao completarmos 65 anos somos considerados
“oficialmente” idosos e, ao que tudo indica, entramos na faixa da “terceira
idade”. Este termo surgiu no final dos anos 60, na França, para expressar novo
padrões de uma geração que envelhece ativamente, tentando mudar a idéia até
então cultivada de que o velho tende a ser inútil e deixado de lado.
Com quantos anos alcançamos a quarta idade? Eis
uma dúvida. O tempo passa rápido e rasteiro e não percebemos exatamente quando
escalamos os degraus que dividem nossa trajetória de vida. Quando jovens, não
pensamos no envelhecimento: basta viver plenamente, usufruindo o vigor físico e
buscando nossos sonhos.
Vivemos num país que até há pouco tempo era
considerado um país de jovens. Mas isto está mudando devido a vários fatores.
E, vivendo mais, os idosos passam a representar uma importante parcela dentro
da sociedade e não podem mais ser ignorados enquanto participantes da vida
coletiva.
Entretanto, a realidade mostra uma grande maioria
de brasileiros chegando ao final da vida sem proteção, sofrendo grande
discriminação e em muitos casos acabam em asilos, abandonados por seus
familiares.
De uma forma geral, é imposto ao idoso um lugar
de desajuste, de inutilidade. O corpo também cria obstáculos nem sempre
contornados. Mesmo que se cuide da saúde, o futuro é incerto e não se pode
evitar a preocupação com a perda da capacidade de agir, de ser independente.
Fundamental é manter a auto-estima elevada e sempre verificar se não estamos
sendo rabugentos, impacientes e intolerantes.
Dentro do que faz crer nossa cultura, o
desrespeito e a falta de consideração com os velhos é algo arraigado desde muito
tempo. Hoje em dia, sentimos a necessidade de uma mudança para que possamos nos
manter ativos e em boa forma em todas as idades.
O que fazer para viver bem nessa fase em que se
chega sem a menor preparação? O que fazer para enfrentar os sinais de mudança
que causam sérios obstáculos para um viver ativo e saudável? Como uma pessoa
em idade avançada pode viver bem quando é desrespeitada, mesmo em suas
famílias, onde, não raro, é considerada um empecilho?
Envelhecer não é uma das melhores coisas da
vida, mas não há como se evitar, a não ser que se morra cedo e isso ninguém
quer. O que se deve fazer é procurar manter a saúde da mente e do corpo. Para
tanto, dizem os especialistas no assunto, o exercício físico é uma das melhores
maneiras para se conservar sempre bem. Também se deve procurar manter uma
alimentação saudável, sem calorias, rica em vitaminas e proteínas.
Importante para as pessoas na terceira idade é
deixar o ócio, procurando atividades que dêem prazer e que nos mantenham
ativos. Se cuidar dos netos for motivo de prazer, tudo bem; mas não podemos
deixar que essa ocupação nos prive de outras que possam nos agradar mais.
Não devemos viver só de lembranças, pensando que
somente em nossa época de jovens a vida era melhor. Tudo tem seu tempo certo.
Os costumes mudam e as novas gerações trazem novas atitudes que devemos nos
esforçar para entender e assim nos atualizarmos. O que passou, passou, e não se
pode mesmo voltar atrás no tempo. O que fizemos representa experiências que
acumulamos no decorrer de nossas vidas. Boas ou más? Não importa, foi o nosso
trajeto.
Podemos observar que nesses últimos tempos foram
tomadas algumas providências que procuram ajudar o velho. Entre elas, penso na
importância que as Universidades para a Terceira Idade têm para aqueles que
estão procurando viver com mais criatividade e dinamismo. Os cursos oferecem
meios de atualização em diversos campos do conhecimento, além da convivência com
pessoas na mesma faixa etária que também buscam fugir do ócio e de uma rotina
cansativa.
Acredito que todos desejam viver bem, sempre.
Por isso, devemos acreditar que as dificuldades relativas ao envelhecimento
poderão ser contornadas. Saber envelhecer sem se sentir infeliz e sem fazer os
outros infelizes é uma tarefa muito difícil. Depende de muitos fatores, muitos
deles independentes de nossa própria vontade.
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